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Halterner Rundgewicht Herausforderung 2014

Sie haben wie immer die Möglichkeit, hier ein offizielles Ergebnis zu erzielen. Auch Anfänger sind willkommen, durch die Teilnahme an und Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfen werden Sie sich schnell steigern!

Ort: choice of champions gym
Recklinghäuser Str. 119
45721 Haltern am See

Termin: Am 12. 10. 2014

Einlass 10.00 Uhr

Waage: 10.15 Uhr. Die offizielle Wiegezeit endet um 11.15 Uhr

Beginn 11.30 Uhr

Anmeldeschluß: 1. 10. 2014. Je früher, desto besser. Für Sie und für uns!

Anmeldung: Sie können sich gern formlos per email anmelden oder uns das Anmeldeformular ausgefüllt zusenden. Auch wenn Sie schon zuvor bei uns waren, hätten wir gern diese Angaben von Ihnen:

-Name
-Geburtsdatum bzw. -jahr
-Körpergewicht
-Disziplin(en) in denen Sie antreten wollen (einarmig/beidarmig)
-Last, die Sie verwenden wollen

Wir stellen Kettlebells. Sie können in nur einer oder auch in mehreren Disziplinen starten. Bei diesem Meeting gibt es keine Verlierer, es soll als Ansport dienen, dass Sie unter Zeugen eine Leistung bringen.

Disziplinen:

Langer Zyklus, 10 Minuten lang. Sie wählen die Last, die Sie verwenden wollen.

Biathlon: Stossen und Reissen

Stossen, 10 Minuten lang wird ein- oder beidarmig gestossen, die Wiederholungen gezählt. Sie wählen die Last, die Sie verwenden wollen.

Reissen, 10 Minuten lang wird einarmig gerissen, nur ein Handwechsel ist gestattet. Sie wählen die Last, die Sie verwenden wollen.

Team-Staffel Reißen oder Langer Zyklus
Ein Team besteht aus drei Männern oder Frauen. Jeder Starter und jede Starterin hat bei nur einem Handwechsel 4 Minuten Zeit zu heben. Die Gesamtzeit für jedes Team beträgt 12 Minuten.
Männer heben 24 kg und Frauen 16 kg. Zur Bestimmung des Teamergebnisses werden die Wiederholungszahlen der einzelnen Heber und Heberinnen eines Teams addiert. Es gewinnt das Team mit der höchsten Anzahl der Wiederholungen.

Weitere Disziplinen: Wenn Sie z. B. lieber den langen Zyklus einarmig durchführen, einen Sprint oder ähnliches durchführen wollen, können Sie dies gern machen!

Kontakt, Fragen und Anmeldung: Per email oder Telefon

Tel: 02364 94 90 211, Mo. - Fr. 10 - 17.30 Uhr

Für die Verpflegung mit Getränken und Speisen ist gesorgt.

Startgeld: 10 Euro pro Teilnehmer

Der Eintritt ist frei.

choice of champions gmbh
recklinghaeuser str. 119
45721 haltern
tel.: 0 23 64/94 90 211
tel.: ++49 23 64/94 90 211
Germany

mail@choiceofchampions.de