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NAKF Cross World Meet 2007
im choice of champions-gym in Haltern am See


 

Am 17. März 2007 trafen wir uns in der Kraftsporthalle von choice of champions in der Glashütte in Haltern am See um hier offizielle Ergebnisse für das Cross World Meet zu ermitteln. Dies ist ein Wettkampf, der an diesem Wochenende weltweit stattfand, die erzielten Ergebnisse werden in einer Tabelle zusammengefaßt, so daß alle Teilnehmer ihre Platzierung ablesen können. Dabei wurden Kettlebells 10 Minuten lang gehoben und die Wiederholungszahl erfaßt.

4 Teilnehmer gingen an den Start, Joachim Barth aus Coburg, Stefan Falke aus Ahrensburg und aus Haltern Oliver Rieck und Sandra Korte. Alle Teilnehmer versuchten sich jeweils an einer Disziplin. Sandra Korte nutzte für das einarmige Reissen die 16 kg-Kettlebell, die etwa ein Drittel ihres Körpergewichtes ausmacht. Insgesamt kam sie auf 56 Wiederholungen. Oliver Rieck schafte bei dieser Disziplin 179 Wiederholungen in 10 Minuten. Dieses Zeitlimit nutzte auch Stefan Falke mit einer 24 kg Kettlebell und kam auf 187 Wiederholungen. Joachim Barth ging bei der Disziplin "Long Cycle" mit zwei 24er Kettlebells an den Start und kam auf insgesamt 66 Wiederholungen.

Anschließend versuchten sich einige der Zuschauer an den Gewichten, konnten sich viele Fragen beantworten lassen und sich einen kurzen Vortrag von Joachim Barth über die lange Geschichte und vielfältigen Trainingsmöglichkeiten dieser Gewichte anhören.

Name

day of birth

bodyweight [kg]

exercise

KB-weight

left

right

total

Joachin Barth

01. Nov 60

97,5

long cycle

2x 24 kg

   

66

Stefan Falke

17. Feb 65

104,9

snatch

24 kg

89

98

187

Sandra Korte

14. Okt 70

49,7

snatch

16 kg

27

29

56

Oliver Rieck

02. Apr 73

78,9

snatch

16 kg

81

98

179

 

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