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Kettlebell Trainingscamp Mai 2011
im choice of champions-gym in Haltern am See


 

Zu einem weiteren Workshop kam Gregor Sobocan vom 6. - bis 8. Mai 2011 zu uns. Dies war sein erstes gemeinsames Trainigscamp mt Valentin Egorov, der auch als onlinekettlebellcoach bekannt ist. Dem enormen fachlichen Wissen der Beiden und ihrer Fähigkeit zu coachen ist es zu verdanken, dass die Teilnehmer durchweg schon nach kurzer Zeit bemerkten, dass es sich schon gelohnt hätte, sie hätten schon etwas dazugelernt!

Sie feilten viel an der Technik, gingen auf alle Fragen ausführlich ein und ließen die Athleten ordentlich ins Schwitzen kommen. Scheinbar mit Erfolg, denn wir sind besonders stolz darauf, dass 80 % der
Teilnehmer Wiederholungstäter sind und auch zuvor schon bei uns waren. Wir bedanken uns bei Allen für die freundschaftliche Arbeitsatmosphäre und hoffen, dass Eure gewonnene Motivation erhalten bleibt!

Ein Videoclip



Valentin Egorov, beidarmige Jerks mit 2 x 32 kg
57 wiederholungen in 6 Minuten bei einem Körpergewicht von 63 kg



Gregor Sobocan demonstriert Snatches





(Zum Download einfach auf das Bild klicken)

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