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Kettlebellworkshop mit Steve Cotter Mai 2007

im choice of champions-gym in Haltern am See

 

Referent des Seminares war Steve Cotter. Nach dem Aufwärmen standen Swings, Snatches und  Cleans auf dem Programm

Dabei wurde die Übungsausführung der Teilnehmer überprüft

und in der Gruppe schrittweise gelehrt, wie man

hohe Wiederholungszahlen erreicht.

Aber auch andere Übungen wurden besprochen,

z. B. Situps mit der Kettlebell

und Windmills

Schließlich waren alle erschöpft. Die Organisatoren (Bild) planen für den Herbst einen 2tägigen Workshop, Interessenten können wir gern vormerken. Dieses Seminar organisierte choice of champions in Zusammenarbeit mit Rolf Pickelmann von www.kettlebell24.de.

choice of champions gmbh
recklinghaeuser str. 119
45721 haltern
tel.: 0 23 64/94 90 211
tel.: ++49 23 64/94 90 211
Germany

mail@choiceofchampions.de